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西安高考冲刺答题的技巧?
编辑:西安正大文化补习培训中心   发布时间:2019-02-11

  面对高考,很多同学都希望自己能够超长发挥,但是要如何做才能将自己的所学发挥到极致?西安高考冲刺告诉你怎么操作。

  1、强化自信

  不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深,不论中考如何变,都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷,有一定的创新思维,理解能力强,对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广,视野开拓,心理素质好,抗挫能力强,善于超水平发挥。不管怎样,在中考前夕,对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看、多想、多忆自己的长处和潜力,激发自信心。 在现实中,自信不一定能让你成功的话,那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在中考中失利,他们不是输在知识能力上,而是败在信心上。

  2、优化情绪

  心理学认为,人的学习生活中,情绪扮演着十分重要的角色,它象染色剂,使人的学习生活染上各种各样的色彩。 变换角度看问题,情绪自然调整过来了。在迎考复习和中考中,要学会转移情绪,将自己的情绪调整到最佳状态。 在情绪紧张的时候,听听轻音乐,哼哼小调,或伸伸手,弯弯腰,摇摇脖子,扭扭屁股;或漫步户外,看看云霞,听听蛙声;或与同学聊聊天,讲讲趣事,幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些,调节了心理,优化了情绪。

  3、自我减压

  临考前降低心理预期目标,不要老想着一定要考上终点高中,考上重点班。要知道中考只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试,充分发挥了自己的水平就是胜利。 以怎样的心态对待复习与考试,对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战,会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼,会以平和的心态投入;把它看成一次机会,会以积极的心态迎接。

  4、自我质辩

  自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如,有“离中考越近,便越担心自己能力”的忧虑的同学,不妨进行如下自我质辩:自问:这种担心必要吗?自答:毫无必要,平时自己一向学习认真,虽不十分优秀,但只要认真做好考前准备,正常发挥,这次考试完全可以考好,根本不必为这无端的担心而苦恼。 又问:这种担心有利吗?自答:没有,它有百害无一利,它松懈人的斗志,转移人注意目标,若不及早排除,到考后将悔之晚矣。 再问:我该怎么办呢?自答:最要紧的是对考试充满自信,要有条不紊的地组织复习,扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩,心中的担忧也就化解了。

  5、积极暗示

  积极暗示能强化自己的信心,消除烦恼。消极暗示会降低人的信心,徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况,进行积极暗示,自我打气。“我行,我一定行”,“我潜力大”,“我进步大”,“我喜欢挑战”。 通过良好的自我暗示,可以驱散忧郁,克服怯懦,恢复自信,激发兴奋点,把自己的心态、情绪,调整到最佳状态。

  6、潜心每一步

  淡化对中考的神圣感与高不可攀感,集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。在应对中考时不要把问题想得太复杂和困难了,不要无端地给自己预设困难,让自己还没开始就先怯场了。只要你别把中考它看得那样神圣,那样高不可攀,你学习起来、应对起来就会轻松多了。其实,每一个同学从入学开始,每天都在为中考作准备,每天都在一步步走近中考。六月的中考只是一次比较大一点的检测而已。

  7、正常作息

  考前保证充足睡眠,蓄精养锐去迎接中考是非常必要的。挑灯夜战,以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海,你再做一年、两年也做不完。 头天睡眠不足,第二天大脑就处于半休眠状态,思维就处于抑制状态,结果复习无效率,考试就发呆。但也不能走另一极端,认为考前要松手大休一周,停止复习,专调心态,这也会适得其反。 心理学家认为,人们如长期处于紧张的工作学习中,大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式,使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干,原来的生物钟就会打乱,心理模式就无从所适,考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象,所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。

  8、笑对考场

  心理学研究表明:人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的,相互促进的,充满信心使人微笑,微笑使人增强信心。 考前与考中微笑,内心就会自然滋长自信的体验。考场遇到同学面带微笑,打打招呼就会相互鼓励,遇到监考老师面带微笑,主动问好,老师也自然向考生问好,这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感,获得心理上的安全感。

  9、坦对现实

  既然参加较大的考试都有一点紧张,那就面对现实,坦然面对考场。当你进入中考考场感到有些紧张时,不要过分在意,不妨提醒自己,这是完全正常的,中考状元也紧张,相信紧张很快就会过去。 考前睡得着是好事,睡不着是常事,也要坦然对待。因为紧张,夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好,而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。十四、十五岁,正是人生中身体机能最好的时候,即使一夜失眠,对第二天的考试也影响不大,而影响大的倒是自己先乱了方寸,恐惧害怕。

  10、保持平常心

  无论最终考试结果如何,都请同学们保持一颗平常心,古训道:“勿以物喜、勿以己卑”,如果考试成绩理想,那么就要为即将展开的高中生活做准备,提前学习高中课程或者背诵高中英语词汇等,争取在高中阶段里做个佼佼者;而对于没有拿到理想分数的同学们,也不要灰心丧气,一蹶不振,应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来,分析整个中考复习各个环节出现的问题。

  一、西安高考冲刺审题的技巧:

  1、牢固树立“宁可多审三分、不可抢答一秒”的意识;

  2、审题时,一定要用笔把题目中的关键条件标示出来。尤其是以下几种情况的条件,同学们务必注意:

  ①、括号里的;

  ②、对精确位数提出要求的,如“保留两位有效数字”、“精确到千分位”等等;

  ③、选择填空题问“正确”或是“错误”的,必须把这样的字眼标示出来,否则很容易出现做对了,选错了的问题;

  ④、题目中给出“一边”“一角”“两边”“两角”“高”“等腰”“直角”“直线”“圆周角”等词汇,往往可能涉及到分类讨论,见到这样的词汇同学们要把它们划出来,给自己一个提示。

  ⑤、几何题目中,需要边审题,边把“相等的角”、“相等的边”、“边的比例关系”、“直角”等特殊的边角用“×”“o”“α”“β”“γ”等符号标示出来,利于对题目的分析理解。

  3、含有①②③的选择题,或者含有几小问的大型题目,同学们需要注意前面已经证明的结论,对于后面结论的帮助作用,要首先分析问题之间有哪些相同点和不同点

  4、做题不慌,拿到题目以后先分析本题想考我什么样的知识点,出题人的意图在哪里?这类问题里面有没有惯用的陷阱?

  5、有“全等”“相似”时,要思考谁是对应边、谁是对应角;

  6、给出“平行四边形”“矩形”“菱形”“正方形”的两个或三个顶点,思考谁是边,谁是对角线?

  7、见到面孔熟悉的题目切勿“欣喜若狂,速速下笔”。要提示自己,越是熟悉的题越可能出错。因为中考题全都是原创题,不可能出现和平时一模一样的题。

  二、草稿纸的使用技巧:

  1、涉及到计算的题目或者步骤,不图写的多块,而是要在草稿纸上,尽可能把步骤写全,不跳步。跳步是计算失误的最大根源,盲目的自信只能搬起石头砸自己的脚。

  2、即便是在验算纸上,也要把符号、数字写清楚。很多同学,往往不是不会算,而是由于符号、数字看错了,比如“-13”,由于书写潦草急躁,很容易看成“+3”,尤其在题目比较复杂时,大家往往不会关注这些计算小细节,而恰恰是这些计算小细节,就会决定一个题目的成与败。大家回想一下,是不是有很多次考试,都是因为这样的一些细节问题导致的失败呢?

  3、一行行、一列列对整齐,按照一定的方向使用草稿纸,把题号标示出来。标识题号的目的是便于答完全部题目之后的检查。有的同学使用草稿纸时,题目的书写方向特别随意,时而由上到下写,时而由左向右写,时而见缝插针写,而且不标题号。这样做的结果常常是,最后答完了,想要检查,可是却发现要检查的题目过程“不见了”,然后找半天才找到,这样无形中增加了时间成本。

  三、表达规范的技巧

  ①、写“解”、写“证明”

  ②、竖着写,不要像写语文作文那样横着写

  ③、写错以后不用大面积涂抹,用一道线划掉重写即可

  ④、每行排头对齐,行间距大致相当

  ⑤、总而言之一个原则:写题是要让评卷老师看的,不仅是让自己看的,字如其人,老师会通过你的卷面发现你的品性。所以树立良好的卷面形象,让评卷老师赏心悦目,他是不会亏待你的。

    以上就是西安高考冲刺的相关介绍,希望能帮到您。